Erobere Deinen Ex zurück!

Du weißt nicht, ob Du bereit dafür bist, Deinen Ex wieder zu gewinnen? Unser Ratgeber hilft Dir bei Deinem Dilemma!

Will Dein/e Ex Dich zurück? Um das herauszufinden, bedarf es professionellen Rat von dem Ex Zurück Coach!

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Ex zurückgewinnen – So klappt’s!

Du willst deine/n Ex zurück und brauchst eine Strategie dafür? Wer kennt das nicht? Nach der Trennung ist man erst einmal am Boden zerstört und will wieder in die alte Beziehung zurück. Die Gründe dafür können zahlreich sein: Du willst nicht alleine sein, es war nur ein kleiner Fehler, der zur Trennung geführt hat, der Liebeskummer ist zu schmerzhaft. Doch alle Gründe führen zu derselben Frage: „Wie bekomme ich meinen Ex zurück?“ In diesem Artikel helfen wir Dir, diese Frage zu ergründen und die passende Antwort für dich zu finden. Unsere Ex zurück Erfolgsgeschichten bestätigen, wie gut und hilfreich unsere Tipps und Tricks sind. Auch Dir möchten wir gerne helfen mit unserer Ex zurück Strategie.

Vor der Ex zurückgewinnen Strategie: Sei realistisch

Bevor Du Dir vornimmst, den oder die Ex wieder zu erobern, musst Du erst mal ehrlich mit Dir selbst sein. Es ist nie eine gute Idee, kurz nach einer Trennung wieder in eine neue Beziehung (egal ob mit dem/der Ex oder jemand Neuen) zu springen. Realistisch an die Sache heranzugehen ist ein wichtiger Teil des Ex zurückgewinnen Ziels und fast genauso wichtig wie das Ziel selber.

Kontaktsperre – Vor dem Ex zurückgewinnen Abstand halten

Das klingt erst einmal widersprüchlich, aber es ist unverzichtbar für eine Ex zurück Strategie: Distanz halten. Wenn Du Deine Beziehung nach der harten Trennung wieder aufbauen möchtest, musst Du Deinem Gegenüber zunächst etwas Luft und Zeit lassen, um die Trennung zu verarbeiten. Es ist einer der häufigsten Fehler in einer Ex zurück Strategie. Wenn Du Deinen Ex Freund oder Deine Ex Freundin kurz nach der Trennung bedrängst, wird es nichts mit der Wiedervereinigung. Im Gegenteil! In vielen Fällen führt eine schnelle Aufnahme von Kontakt dazu, dass sich der ehemalige Partner zurückzieht und nichts mehr mit Dir zu tun haben möchte.

Weiterhin hilft die Kontaktsperre Dir, einen klaren Kopf zu bekommen. Nutze die Zeit, um in Dich zu gehen und zu ergründen, ob Du tatsächlich den Ex Partner zurückerobern willst, oder ob es nur restliche Gefühle sind, die noch in Dir schlummern. Denn wir Menschen sind in vielen Fällen Gewohnheitstiere und fallen gerne in alte Muster zurück. Wir kennen diese Muster. Wir vertrauen diesen Mustern. Klar, machen sie uns nicht immer glücklich, aber die Alternative ist ungewiss und macht uns Angst. Nutze die Kontaktsperre, um herauszufinden, ob Du diese Angst spürst, oder ob du den Ex Partner wirklich vermisst.

Liebeskummer durchstehen und Trennung verstehen

Es knüpft an den vorigen Punkt an und ist enorm wichtig für jeden: den Liebeskummer besiegen. Gut fühlt sich der Liebeskummer ja nie an. Egal, ob Frauen oder Männer, Liebeskummer hatte jeder schon einmal. Es gehört zum Leben wie die Liebe selbst. Trotzdem muss man diesen durchstehen, bevor man sich eine Ex zurück Strategie zusammenlegt. Der Liebeskummer ist ein wichtiger Schritt, um mit sich selber ins Reine zu kommen und eine Art Seelenreinigung zu machen. Wenn Du durch den Liebeskummer gehst, merkst Du auch ganz schnell, wer Du bist, wenn alleine bist. Das ist für so manchen gar nicht so einfach, denn Beziehungen definieren Dich nur zu häufig und Du lässt Dich manchmal von Deinem Partner zu sehr beeinflussen.

Während der Zeit des Liebeskummers wird es dir gut tun, die Trennung zu analysieren um zu verstehen, was falsch gelaufen ist und welche Fehler begangen wurden. Hat Eifersucht zur Trennung geführt und kannst Du oder Dein Ex jetzt besser damit umgehen? Besonders wenn Du die Person warst, die verlassen wurde, ist das ein wichtiger Punkt, bevor Du den Ex zurückgewinnen kannst. Frage Dich, ob der Grund (oder die Gründe) für die Trennung grundlegend war und ob man an diesen Fehlern arbeiten kann.

Frage Dich auch, ob die notwendigen Kriterien für eine Beziehung noch gegeben sind oder wieder aufgebaut werden können. Diese Kriterien bestehen aus: Vertrauen, Liebe, glückliche Gefühle, Respekt, Treue und Ehrlichkeit. Wenn Du denkst, dass diese Grundbausteine in deiner Situation nicht gegeben werden können, dann stürze Dich auch nicht in eine alte Beziehung, die genau daran gescheitert ist. In diesem Fall ist unser Tipp an Dich, dass Du es (erstmal) lassen solltest mit dem Ex zurückgewinnen.

Freunde um Rat bitten

Wenn Du Dir erst einmal sicher bist, dass Du Deine/n Ex zurückerobern willst, legst du Dir sicherlich schon eine Ex zurück Strategie zurecht. Doch bevor Du das tust, solltest Du erstmal Deine Freunde fragen, ob das die richtige Entscheidung ist. Sie können dir Tipps geben oder dir sogar bei der Ex zurück Strategie helfen.

Klar, werden sie sich nie komplett in Dich und Deine Situation versetzen können. Trotzdem kennen sie Dich gut und wissen zumindest zum Teil, was du bei der Trennung durchgegangen bist. In manchen Fällen hilft auch der Blickwinkel von Außenstehenden, um zu erkennen, warum eine Beziehung gut oder schlecht war. Der Grund dafür ist einfach: Wenn man in einer Beziehung ist, trägt man häufig eine rosarote Brille und erkennt vor Liebe nicht, wie ungesund eine Beziehung eigentlich ist. Natürlich entscheidest Du im Endeffekt selber, ob Du den/die Ex zurückgewinnen willst, aber ein guter Rat ist unbezahlbar, also unterschätze ihn nicht.

Will mein/e Ex mich zurück?

Die Frage, ob Dein Ex Partner Dich zurück haben will ist unerlässlich. Natürlich kannst du deine Strategie auch dann planen, wenn die Antwort auf die Frage Nein lautet. Allerdings ist es viel einfacher für dich, den Ex für Dich zu gewinnen, wenn er oder sie auch zurückgewonnen werden will. Um herauszufinden, ob Interesse da ist, lies weiter bei den Tipps und Tricks!

Ex zurück Tipps und Tricks: Die wichtigsten Ex zurückgewinnen Tipps

Wenn du dir erstmal sicher bist, dass du Ex wieder für Dich gewinnen willst, kannst Du Dir verschiedene Strategien überlegen, wie du den Ex wieder erobern kannst. Frauen und Männer unterscheiden sich in diesen Strategien wenig und Du kannst unsere Tipps ganz unabhängig von Deinem Geschlecht befolgen.

Selbstbewusstsein stärken

Um den oder die Ex wieder zu gewinnen, ist es wichtig, selbstbewusst zu sein. Glaube an Dich selber! Glaube daran, dass Du okay sein wirst, selbst wenn es nicht klappt. Du hast die harte Zeit nach der Trennung überstanden, also wirst du auch eine Abfuhr einstecken können. Vor allen Dingen aber gibt es nichts Attraktiveres als Selbstbewusstsein. Wenn Dein Ex Partner erst einmal sieht, wie sehr Du strahlst, wird er/sie Dir sicherlich auch eine zweite Chance geben.

Interesse wecken

In diesem Schritt solltest Du noch nicht direkten Kontakt mit dem/der Ex aufnehmen. Hier geht es in erster Linie genau darum, Aufmerksamkeit zu erregen und den/die Ex wieder neugierig auf Dich zu machen. Es ist wichtig, keine Spielchen zu spielen und zu wissen, dass das alles kein Test sein soll. Durch folgende Strategien kannst du herausfinden, ob sie/er noch an Dir interessiert ist:

  • Dank der zahlreichen Social Media Plattformen wie zum Beispiel Facebook, Instagram, oder Twitter ist es einfacher denn je, Aufmerksamkeit beim Ex zu wecken. Dafür ist es wichtig, die Kontaktsperre zu lösen und es dem/der Ex zu ermöglichen, deine Profile anzuschauen.
  • Neben sozialen Netzwerken solltest Du aber auch im echten Leben Interesse wecken. Besuche doch mal Orte, die dein ehemaliger Partner immer besucht hat! Lass es aber nie so aussehen, als ob es beabsichtigt war, dass Du ihn/sie antriffst. Schließlich willst Du ja nicht verzweifelt rüberkommen.

Optimal wäre es natürlich, wenn der oder die Ex direkt auf Deine Andeutungen reagiert und ihr so ins Gespräch kommt. Falls das aber nicht passiert, ist das gar nicht schlimm! Versuche es einfach weiter mit der nächsten Ex zurück Strategie.

Nimm den Kontakt wieder auf

In diesem Schritt kannst Du gerne wieder Kontakt zu dem ehemaligen Partner aufnehmen. Es ist allerdings wichtig, dass Du nicht zu aufdringlich auftrittst, um deinen Gegenüber nicht zu verschrecken. Du kannst ihm oder ihr zum Beispiel eine kurze, nette SMS schreiben und fragen, wie es bei ihm oder ihr so im Leben läuft. Bleib locker und baue bloß keinen Stress oder Erwartungen an deine/n Ex Freund / Freundin auf.

Wenn Du willst, kannst Du den Ex natürlich auch anders kontaktieren. Wenn Du ihn oder sie auf der Straße siehst, sprich sie/ihn doch einfach an. „Hi, lange nicht gesehen. Toll siehst du aus!“ ist ein guter Anfang, weil es nicht nur locker ist, sondern auch signalisiert, dass die Trennung lange her ist und dem/der Ex auch noch ein Kompliment schenkt. Allerdings kann sich der oder die Ex bei der Sitaution der direkten Konfrontation leicht überfordert fühlen. Besonders dann, wenn Du sie oder ihn sofort auf ein Treffen oder Date einlädst. Deswegen ist die vorsichtige Annäherung per Nachricht heutzutage eine sicherere Wahl zur Wiederkontaktaufnahme.

Alte Muster vermeiden

Wenn ihr euch dafür entscheidet, wieder zusammen zu kommen, ist es wichtig, alte Fehler zu vermeiden. Es bringt nichts, wieder eine Beziehung anzufangen und nichts aus der Trennung gelernt zu haben. Wenn du unseren Ratgeber befolgt hast, hast Du natürlich Deinen Teil der Analyse getan. Die wichtige Frage ist aber auch, ob Dein Ex dasselbe getan hat. Nur wenn ihr beide bereit seid, an eurer Beziehung zu arbeiten, klappt es auch langfristig, den Ex zurück zu gewinnen. Für viele Paare mag das zwar schwer sein, aber es gibt zahlreiche Ex zurück Erfolgsgeschichten, die zeigen, dass es klappt.

Ex zurück Ratgeber: Fazit

Den oder die Ex wieder für Dich zu gewinnen ist nicht immer einfach. Klar ist, dass es ohne Ex zurück Strategie nicht klappen kann. Um zusammenzufassen, wie jeder (egal ob Frauen oder Männer) den Ex Partner zurückbekommen, solltest Du diese Tipps befolgen:

  • Abstand halten – Kontaktsperre einrichten, um Distanz zu halten und dir und deinem Ex einen klaren Kopf zu geben
  • Liebeskummer durchstehen – Lass den Schmerz hinein und verarbeite die Trennung! Verstehe, warum die Beziehung gescheitert ist.
  • Will mein/e Ex mich zurück? – Gehe sicher, ob du Chancen bei deinem Ex Freund oder deiner Ex Freundin hast
  • Selbstbewusstsein stärken – Sei Du selbst und tritt autark auf. So will Dich Dein Ex sicherlich wieder zurück!
  • Interesse beim Ex wecken – Errege Aufmerksamkeit Kontakt wieder aufnehmen – Nähere Dich Deinem/Deiner Ex direkt an
  • Alte Muster vermeiden – Um langfristig eine erfolgreiche und glückliche Beziehung zu führen ist es wichtig, alte Fehler zu vermeiden.

Mit diesem Coaching gelingt es Dir am besten, den Ex wieder für Dich zu gewinnen. Das Wichtigste ist jedoch, dass du Dich selber nicht verstellst und dass Du in der neuen Beziehung mit altem Partner glücklich bist.

Comments (6)

Danke für die tollen Tipps und Informationen. Eine Frage hab ich allerdings noch. Ihr habt geschrieben, dass ich meine Ex nicht direkt wieder auf ein Date einladen soll. Wenn ich wieder Kontakt mit ihr habe, wie und wann treffe ich mich denn am besten wieder mit ihr?

Hallo Michael,

danke erst einmal für dein positives Feedback. Es freut uns definitiv, dass wir dir mit unseren Ex zurück Strategie Tipps weiterhelfen konnten. Zu deiner Frage: Es ist wichtig, erst einmal ein wenig Zeit vergehen zu lassen, um einen klaren Kopf zu bekommen. Überstürzen solltest du daher nichts, und folglich auch nicht direkt ein Date erzwingen wollen. Lass dir damit wirklich Zeit und organisiere beziehungsweise frage deine Ex erst danach, wenn Du dir 100% sicher bist, dass sie es auch möchte. Weitere wichtige Ex zurück Tipps findest du in unseren anderen Beiträgen.

Liebe Grüße, dein Ex zurück Coach

Ja, dass sieht echt gut aus Eure neue Seite. Wieviel Leute haben da mitgewirkt?
Die Seite ist super aufgebaut. Sehr gute Navigation, gute Headline, sehr gute Schrift, gutes Design macht echt Laune den Ex/ die Ex zurückzugewinnen. Ist ein richtiger Problemlöser geworden. Gruß

Hallo Alexander,

danke dir auf jeden Fall für deine netten Worte. Wir würden uns freuen, wenn du uns von deinen Erfolgen mit unserer Ex zurück Strategie berichten würdest. Setze alles 1 zu 1 um, und du wirst mit einer hohen Wahrscheinlichkeit deine Ex zurückgewinnen.

Liebe Grüße, dein Ex zurück Coach

Hallo lieber ex zurück coach,
danke für die vielen hilfreichen Infos. Habe mir auch euer Produkt, Wie bekomme ich meine Ex zurück , und muss echt sagen, dass es mir wirklich extrem weiter geholfen hat. Ich verfolge eure Ex zurück Strategie nun schon seit ca 2 Wochen und mache Fortschritte. Ich bleibe auf jeden Fall dran und werde euch später auf jeden Fall per Mail danken.
LG Uwe

Hallo Uwe,

das freut uns auf jeden Fall zu hören, wenn du mit unseren Ex zurück Tipps Erfolge erzielst. Gebe nicht auf, und du wirst deine Ex Freundin zurück bekommen!

Liebe Grüße, dein Ex zurück Coach

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